一盒牛奶热量等于几个饺子热量

一盒牛奶热量等于几个饺子热量

1、一盒牛奶热量等于两个饺子到三个饺子热量

2、因为一盒牛奶的热量大概是160多大卡到170大卡左右,然后一个饺子的热量是七八十大卡,所以大概就是三个饺子左右的的热量就是一百六一百七,所以就等于一盒牛奶的热量

3、一般来说,一盒牛奶热量不是很高,然后饺子热量也不是很高,适量的话也是没问题的

一盒牛奶热量等于几个饺子热量

一盒牛奶规格一般都是250ml的,一般正常的纯牛奶,100ml的热量是54大卡,所以一盒牛奶的热量应该是135大卡左右。相当于15个饺子