奶酪盒子热量

奶酪盒子热量

热量:大约300大卡(100克)

食材

鸡蛋半粒

牛油10克

鲜奶70克

吐司3片

玉米面(黄)1汤匙

1

材料全都预备好了

2

吐司切去它的边边

3

放进蒸锅里略蒸一下变软

4

拿出涂上一层牛油

5

小心滴放进马芬杯里

6

放进烤箱150度慢慢烤到它酥脆

7

定形后的吐司待冷却放进冰箱里冷藏

8

鲜奶,幼糖倒进小钢杯里

9

再加入鸡蛋液拌均匀

10

锅中烧热水把小钢杯放进去用炖法把糖搅至溶解

11

待鲜奶稍热时倒进筛过的玉米粉和面粉,不停滴用汤匙搅拌它至变成浓稠

12

离锅拿起放入牛油和香精拌均匀

13

浓稠且拿起不容易滴下的馅料就完成了。放在那边让它冷却

14

把吐司盒子从冰箱里拿出,放下冷却后的馅料

15

再加点红樱桃点缀一下即可。

热量300大卡

做法步骤

1· 将一整条吐司切成12片

2· 再切掉四边

3· 分开其中一片中间用7cm的圆形扣模扣出圆形。

4· 将调好的奶酪酱均匀的抹在吐司表面,中间夹层部分和扣出的圆形小吐司也要抹透。

5· 加工好半成品

6· ·在抹好的吐司中间空洞处放入菠萝馅(馅料可根据自己口味随意搭配),这样就可以开烤了,注意只要面火220,不要底火,时间10分种左右即可出炉。

7· 出炉后的吐司表面筛上一层防潮糖粉装饰,插上一个小叉子,奶酪盒子就出炉了。