牛肉萝卜馅饺子的热量和减肥功效 热量:142大卡(100克) 分类:家常菜 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)141.89热量140大卡做法步骤1面粉加入温水揉成面团，盖上保鲜膜静置醒发30分钟。2牛肉馅加盐、生抽、老抽、蚝油、胡椒粉搅拌均匀。3加入焯烫过、挤干水分的白萝卜丝。4加入鸡精、香油，搅拌均匀后，牛肉馅儿就调好了。5面涂取出来，擀成饺子皮。6按照自己的喜好，包好饺子。7锅内放水大火烧开，下入饺子煮熟即可
