牛肉盒子热量

因为盒子需要油炸热量偏高，做法如下

牛肉适量

吐司适量

菌类适量

洋葱适量

盐适量

油适量

黑胡椒适量

1、 准备好材料

2、 用黑胡椒腌制一下牛肉

3、 把配料切好

4、 下锅炒制，适当调味

5、 摊凉一会

6、 用擀面杖把吐司压扁后，把料放进去

7、 用适合的模具压制，可用碗

8、 把边都切好

9、 下锅炸至金黄即可。