炒麦果的做法

炒麦果的做法

用料:豇豆 

鸡蛋:每张一个 

面粉 300克

盐 少许

水:60度 310克

黑银耳 少许

火腿肠 一根

油 少许

做法:1.将面粉、油和水搅拌均匀后,静置约20分钟。

2、准备馅儿料:豇豆、黑银耳、火腿肠剁碎后炒熟即可。

3、开最小火,预热平底锅,稍微发烫即关火,倒入少许面糊,拿起平底锅转动,铺满锅底,然后用沾过水的木勺将面糊弄均匀。打入鸡蛋,加入炒好的馅儿。

4、最后,卷成一条即可。

在不粘锅里放入调好的面粉,用铲子推开,然后放入打好的鸡蛋和酱,鸡蛋凝固后翻一下,好了,整个过程火候不能太大,中火就好,还有面粉不能调理的太稀