炒无花果的做法

炒无花果的做法

主料:

白菜干一小把

蚝干适量

无花果3个

陈皮半个

猪骨250g

辅料:

盐适量

姜3片

做法:

1、 白菜干泡一晚。

2、 清洗干净。

3、 蚝干清洗一下泡5分钟。

4、 白菜干榨干水份切断,猪骨焯水去杂质洗干净备用,陈皮冲洗一下、蚝干捞起、姜切片备用。

5、 把所有材料一起下锅。

6、 往锅里加水沫过所有材料。

7、 大火烧开15分钟。

8、 把汤中的浮沫撇掉。

9、 慢火煲2小时。

10、 喝汤前加盐调味

无花果怎样炒的做法

1、无花果干切成小丁,备用。其他材料混合成团,冷藏1小时

2、面团揉至接近完全,加入无花果干揉匀

3、室温约27度,发酵约80分钟,至戳洞不回

4、面团分成2份,其中一份再分成4份,滚圆松弛15分钟

5、大面团排气,整形称椭圆状,如长形藤篮

6、4份小面团排气,整成长条,编成辫子

7、室温发酵约50分钟

8、藤篮包割包后喷水,辫子包喷水后撒些杏仁片,180度,中下层,烤25分钟左右