总热量,小麻花400克的鱿鱼酥中含有热量为218 大卡(100克)营养信息营养素含量(每100克)热量(大卡)217.73碳水化合物(克)15.70脂肪(克)10.10蛋白质(克)11.30纤维素(克)一热量144大卡1· 鱿鱼与盐,胡椒粉,洋葱粉充分混合均匀,腌制15分钟。2· 腌制好的鱿鱼充分的裹上玉米淀粉。3· 在均匀的裹上鸡蛋液。4· 接着裹上面包糠。5· 倒油,翻炒出锅。