用料:羔鱿4条,青椒2个,沙姜2块,蒜5瓣,小米辣2个,花生油12克,酱油1勺。做法步骤:一、蒜,小米辣,沙姜切碎。二、青椒滚刀切。三、母鱿鱼,哈哈哈,就是羔鱿,里边有羔的哦,只不过我切了之后羔跟鱿鱼就分离了。四、油下锅后热了爆炒辅料一分钟。五、加入羔鱿,炒熟之后如入酱油炒匀。六、上碟即可。