羊皮里面含有氨基酸，脂肪以及蛋白质，适当的吃一些能补充身体所需要的胶原蛋白，达到去除皱纹，预防皱纹，美白皮肤，保湿皮肤作用，可以制作拌羊皮，需要把羊皮准备好切成条状，把它放到锅中焯烫熟去除异味，加入一些盐，葱花，拌均匀以后来吃，如果喜欢吃辣的就加一些辣椒面拌匀就可以吃了。
1、羊皮洗净切小条，然后用清水浸泡一个小时。
2、葱洗净切小段、香菜洗净切小段、姜洗净切末、青椒洗净切片、胡萝卜洗净去皮切条。
3、起锅倒水，然后放羊皮、料酒、八角、辣椒煮20分钟。
4、20分钟后把羊皮捞出来沥干水分。
5、锅中重新倒油烧热，然后放入所有材料炒香。
6、最后盛出即可享用。
