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新鲜的南瓜藤尖摘洗干净。
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烧一锅水。
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将摘洗干净的南瓜藤尖放入锅中，煮至南瓜藤尖软烂熟透。
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拿一个空盘子，装少许盐、香油、火麻油和花椒油。
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煮好的南瓜藤尖放入盘子中拌匀，好吃美味适合养生的水煮南瓜藤就做好了。南瓜藤尖这么做非常好吃，喜欢的朋友们可以尝试下。
南瓜藤尖是一种常见的食材，无论是炒肉还是清炒或者是凉拌都非常好吃，蒸南瓜藤尖的做法如下：
1、南瓜藤尖撕干净外皮，洗净备用
2、将南瓜藤尖切成小段，晾干水分后加入适量面粉，将南瓜藤尖均匀地裹上面粉
3、水开后放入南瓜藤尖入锅蒸制十五分钟，表面的面粉变成透明装就可以出锅
4、蒸熟后的南瓜藤尖可以加入蒜泥、陈醋、酱油、辣椒油、香油、芝麻等凉拌佐料，拌匀即可使用。
