南瓜可以多吃,防便秘、养颜、缓解视疲劳。南瓜是天然绿色健康食品。简单的黄瓜肉片做法炒,微辣,用时:十分钟主料嫩南瓜适量,五花肉适量辅料姜少许,蒜少许,辣椒少许,纯净水少许,香菜少许,葱少许调料食用油少许,盐少许,老抽少许,淀粉少许,料酒少许1、 南瓜去皮洗净切片。2、 五花肉洗干净切片。3、加入上述佐料爆炒。炒10分钟左右即可出锅。