浙梅西梅干热量

浙梅西梅干热量

每100克西梅干,至少含有200大卡的热量,属于高热量食物。适当地吃一些西梅对健康有益,因为西梅含有果酸,适量摄入果酸能有效促进消化,增进食欲。