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西梅干的升糖指数
分类:
心理
阅读(2.03W)
升糖指数是55
西梅的含糖量大约为10%,即每100克的西梅中大约含有糖分10克,相对来说是属于一种含糖量较高的水果,因此在食用西梅的时候一定要控制好食用量,避免食用过多。
标签:
升糖
西梅
指数
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