关于滋补的时尚精选

中医治疗血虚症的方法，又称养血，属补法。血足，女性的皮肤才能红润，面色才会有光泽，女人要怎么养血呢？下面为您详细介绍5款滋养女人气血的药膳，一起来看看吧！女人养生：5款中医药膳滋补女人气血七锦糯米粥糯米500克，桂圆干30克，红...

芡实属中药中的收涩要，别名水流黄，鸡头果，苏黄灯。芡实性平，味甘，苦涩。含有及其风度的碳水化合物，脂肪含量很少，可用来减肥。那么芡实的功效和作用有哪些呢?事实上，对于脾胃不好而经常腹泻的人来说，芡实是一种非常好的止泻药，...

冬季是一个滋补的好时段，冬天天寒地冻的，吃些什么能滋补身体，暖胃散寒？下面就为大家盘点了最适合冬季滋补的各类食物，赶紧一起来看看！1、莲藕鲜藕不仅含有丰富的碳水化合物、蛋白质和各种维生素及矿物质，而且还含有丰富的膳...

材料：当归9公克，川芎3公克，熟地黄5公克，生姜片20公克，羊肉100公克，盐及米酒适量。做法：1、先将药材与姜片同煮30分钟，过滤取汤汁备用。2、将羊肉洗净，切成块状后汆烫断生，备用将羊肉放入电锅与刚熬煮的药汤中炖煮，外锅放2杯水，待...

主料：牛肉600g，白萝卜适量辅料：葱白3段，姜1小块，八角3个，花椒1匙，桂皮1小块，山楂4片，小葱3颗，香菜2颗调料：料酒15ml，盐适量，胡椒粉2匙做法：1、牛肉切成大块，用冷水浸泡净血水。2、冷水下锅，加入料酒煮去浮沫，用温水洗净。3、白萝卜切片...

女人吃海参的好处，滋补美容皮肤紧致，海参吃得早，女人不易老。[page][/page]女人吃海参的好处女性延长青春，除了加强在皮肤等局部保养外，更主要的是合理补充营养，促进机体的机能健康，皮肤等外在条件才能焕发光彩。1养在内，美在...

进入秋季，天气变得凉爽，气候干燥，应该多多注意养生，注意保暖，在日常饮食中，我们要喝些健康的汤品，可以让筋脉舒张、代谢顺畅。那么，秋季养生煲什么汤好呢?下面为大家分享一下秋季煲汤食谱大全，赶快来看看煲汤食谱吧。秋季8大煲...

今天我给大家带来的是冬季滋补润肺汤的做法，想要了解的朋友下面就和我一起看看这些汤的做法吧。冬季滋补润肺汤的做法汤品一向养人，加入一些合适的药材以后，效果更是不得了~【1.莲藕红枣甜汤】原料：莲藕2截，以中间部分为佳...

牛肉和羊肉均属于畜肉类，营养价值没有太大区别，故无法进行比较。羊肉，众人皆爱的美食，关于羊肉烹饪方式众多，有红烧、有清炖、有白切、有酱焖。每一种做法都是美味无比的佳肴。牛肉要比羊肉更滋，多吃牛肉，可以增加体质，补充很...

豆浆搭配什么喝好，这样比燕窝还滋补，所以你还不快行动起来。豆浆搭配什么喝好早餐包子油条再配上豆浆那叫一个香，如果豆浆在家可以自己做，搭配点不同的食材，既能留有顺滑的口感，还能让营养更加全面丰富。养生糙米豆浆小米、...

吃鱼翅很滋补说法是错误的，但是鱼翅可以补蛋白质。鱼翅的主要成分是蛋白，从含有蛋白质来说，鱼翅中的蛋白质质量比不过鸡蛋和肉类，它含有的是不完全蛋白而从不饱和脂肪来说，鱼翅和普通海鱼一样，并没有什么特殊的价值。不是，研...

中国的美味的食物多，迷人的外形，鲜嫩的色泽，都是大家喜欢食用。不同的食物也要不同的养生保健功效，比如番茄有抗氧化损伤和软化血管的作用，姜还具有促进血行、驱散寒邪的作用等等，下面就一起来看看生活中的一些滋补食物吧！养...

1&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp劲酒&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp(&nbsp创于1953年，国家保护商标，曾获中国名牌，十大药酒品牌，以保健酒、健康白酒为主的专业化企业，劲牌有限公司&nbsp)&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp2&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp椰岛鹿龟酒...

秋季最宜进补，秋季养生汤既能滋补身体，也能养肺防燥，还可帮助肠胃消化，增加人体营养的吸收。因此学好一锅好汤也是养生之道。北沙参炖老鸭功效：北沙参性味甘甜，可养阴清肺，祛痰止咳。老鸭有丰富的营养价值且味甘美，性凉，具有滋...

山药作为即可日常食用的一道菜，也可作为入药的两用食物，对人体健康有着非常大的作用。很多人吃过山药，其味甘，性平，富含对人体非常有益的维生素。但是却不知道山药的功效是什么。对于山药的功效与作用有哪些呢?就让小编来...

5月24日,小仙炖正式官宣王俊凯成为“新鲜力量品鉴官”,小仙炖表示,此次携手王俊凯是希望通过双方的共同努力,将更多美好的生活方式传递给大家。同时也为燕窝行业注入新鲜力量,传承中国千年滋补文化。5月24日,小仙炖正...

女性健康养生知识，在生活中，有许多看似健康，养生的饮食方法，不但不能提供必备的能量与营养，还可能导致身体不能很好的吸收营养或者导致肥胖，揭几大保健滋补饮食误区。女性健康养生知识揭几大保健滋补饮食误区误区一：牛奶+鸡...

冬笋炒肉是一道很常见的家常菜，冬笋的笋肉十分鲜嫩，吃起来鲜嫩脆口，不仅有助于我们的消化，也能开胃健脾。那么，冬笋炒肉怎么做才好吃？冬笋炒肉怎么做才好吃食材：冬笋半袋、里脊肉100G、青椒1个、地瓜粉适量、开水1/5碗、料酒...

冬季是孩子生长发育较快的一个季节，为了适应这一特点，也为了适应秋季干燥的气候，父母在安排孩子的饮食时，多给孩子吃一些汤汤水水的食物，既好消化吸收，又能起到滋补水润的功效。粥里既有主食又可以掺加各种肉类和蔬菜，味道鲜...

秋天到了，有很多人要多喝鱼头汤，从而达到滋补的目的。其实很多人都走入了滋补的误区，鱼头汤固然有营养价值，但是不少人按照传统的“贴秋膘”来滋补，会适得其反。在此，小编提醒大家吃鱼头汤的四大误区。误解一：鱼头汤蛋白质含...

应该是山羊肉更好，一般来说，城市地方养的都是绵羊，喂的都是饲料，绵羊肉比较肥。而农村大多数养的是山羊，并且都是在野外放养，山羊肉比较瘦，吃的都是自然生长的草，所以我认为是山羊肉更滋补当然是山羊肉更滋补，山羊活动能力强，肉...

在明代人民会为了迎接数九天的到来，举行一些民俗活动，但是到了现代这些活动已经很少有人举行了，主要还是因为知道数九的人少了。那么2022年七九是哪一天？七九吃什么滋补？2022年七九是哪一天2022年七九从2022年2月13日开始，...

步骤/方式1大棒骨买的时候就给剁好了，清洗一下血水步骤/方式2起锅烧水，冷水放大棒骨，放料酒和姜片去腥步骤/方式3水开了撇出浮沫，一直到没有沫沫出来为止，捞出来清水洗一下步骤/方式4另起一锅烧水，冷水下锅，放料酒，葱姜八角，盖...

孕妇怀孕期间要补充营养，但是切记胡乱的进补，如何才能吃的健康放心，今天就为大家带来几款冬季的孕妇食谱，让汤水滋补的你更加好孕!双耳牡蛎汤材料：水发木耳、牡蛎各100克、水发银耳50克、料酒10克、葱姜汁20克、精盐3克、...

寒冷的冬季，是利用饮食养生的最好时机，今天就为大家介绍几款冬季养生食谱，并且还具有治疗痛经与减肥的双重功效，让大家健康之余快速瘦身。红豆薏米粥材料：红豆、薏米100克、红枣干25克、仙鹤草10克、白砂糖30克。制作方法：1...