材料：
猪肉一斤，胡萝卜一斤，鲜姜10克，香葱10克，花生油50克，盐30克，黑胡椒碎10克。
因为猪肉肥瘦比例不到3:7，多加了50克花生油。饺馅油脂比例小了不好吃，干叉叉的。
备料：
猪肉先切片，再剁成糜。
胡萝卜先片后丝再剁末。
鲜姜切米，香葱切末，胡椒碎现磨，花生油烧熟摊凉。
调馅：
先调猪肉糜。筷子顺一个方向搅拌，期间分五次加进凉开水，共计肉量的70%，350克。直至搅拌成肉泥，起劲后，加进去现磨胡椒碎、姜米和葱花，拌匀。
肉泥调好后，加进胡萝卜末，倒进花生油，拌匀给盐，再拌匀。这样调出的饺子馅，含水量充足，吃着鲜软。
先来和饺子面，300克面粉加入150克清水揉成光滑的面团，面粉和水的比例为2:1，饧面30分钟
步骤2
饧面的过程中准备饺子馅。猪五花肉馅选择三肥七瘦的，这样的肉馅比较香。葱半颗、姜一块，切末，猪肉馅加入葱姜末、生抽、料酒、白胡椒粉、少量水往一个方向搅打上劲。注意肉馅如果想香，葱姜的量一定不能少了。肉馅一定要朝一个方向搅打上劲，这样肉馅才不撒
步骤3
胡萝卜洗净、擦丝，放一勺盐，静置15分钟，煞出胡萝卜中的水份
步骤4
挤掉胡萝卜丝煞出的多余水份，把胡萝卜丝剁成末
步骤5
切碎的胡萝卜加入猪肉馅中，加入食用油拌匀，加盐，最后加入芝麻油拌匀，饺子馅就做好了。胡萝卜比较吸油，可以比平时多放些油
将胡萝卜洗干净，擦成细丝剁成饺子馅，锅中添油胡萝卜放到锅中翻炒，炒出萝卜素来，再打两个鸡蛋搅散炒成鸡蛋碎，红萝卜和鸡蛋碎到一起，放盐生抽鸡精五香粉葱花姜沫，搅拌均匀胡萝卜饺子馅儿调好了。
