中午不吃饭的好处和坏处

中午不吃饭的好处和坏处

中午不吃饭的好处,就是可以让自己慢慢变瘦,这是减肥的一个方法。

不吃饭的坏处就是可能营养不上,导致下午没有精神做事情。