放飞的程度强烈，情绪比较激昂放松的程度比较平缓，情绪波动很小
另外放飞的只能是心情，心情会愉悦，但身体不一定放松，还可能比较劳累
放松一般指身心都放松，比较舒适。放轻松，比较多的是说的心神，要人能够心神安静下来，不要太过于紧张，或者其他的恐惧，担忧等心理。放松则包含身体和心理两方面，但侧重于身体上舒缓一下紧张等情绪带来的不平静。心理方面的放松也有，但给人的感觉是稍弱
放飞这个词好像离我们很远，又很近！这是一个很抽象的词，抽象的我们能接近，又接不近。所谓一念成佛，一念成魔对于积极的人来说是一个释压的好方法，对于消极的人来说也是一个好借口，现在好多所谓佛系青年不就如此，对于我这种时而疯狂时而平静的普通人来说，离的很远，放飞自我，自由翱翔天际，天下之大总有我的舞台！这更像是与自身的内心深处的对话！
放松，给人的感觉就比较接近字面意思！我累了我可以放松一下，我压力大了，可以放松一下，一家人日子过的平淡了可以放松一下，放松有很多种方式，三两好友，一家人，或许志同道合伙伴，一起爬个山，吃个饭，唱个歌，打场球都是不错的选择！
个人的拙见，放松是普通人的生活方式，放飞是为有梦想的人准备，而放空则是顿悟人生，不再为世俗所困的高人能领悟！
