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棒铃属于力量训练吗
分类:
心理
阅读(1.83W)
棒铃属于力量锻炼。棒铃锻炼身体非常好,长期练习棒铃可以修饰
肌肉
线条,增加肌肉耐力,可以让肌肉强壮,强化肌纤维,增加肌肉力量。
标签:
力量
训练
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