王刚家常地三鲜最简单做法

王刚家常地三鲜最简单做法

1:茄子切长条,加点盐抓匀待用,土豆削皮切长条,泡水,青椒也切长条,备用。

2:酱汁:小碗内加入葱姜末,酱油,料酒,米醋,白糖,盐,鸡精,淀粉,1:1的清水,香油搅匀。

3:将茄子攥干水分,抓上干淀粉,拌匀。之前切好的土豆条,晾干水份。

4:超过内加油,先下入土豆条,小火煎透 煎黄。再将茄子下入锅中,盖盖儿煎2-3分钟。

5:待茄子煎透之后,下入青椒条,倒入之前调好的酱汁,开大火翻匀,待淀粉糊化,即可出锅!

1/12 蔬菜洗净。

2/12 茄子,土豆和辣椒都切成滚刀块,大蒜切片。

3/12 锅内放油烧至五成热,放入土豆块炸制。

4/12 当土豆块表面鼓胀起来,并漂浮在油面上,呈金黄色就炸熟了。

5/12 捞出沥干油分。

6/12 油再烧热,放入茄子块炸制。

7/12 炸金黄色后捞出沥干油分。

8/12 锅内留底油,放入蒜片爆香。

9/12 将三种蔬菜放入煸炒片刻。

10/12 放入调料调味。

11/12 翻炒均匀即可出锅。

原料:长条茄子1根、土豆1个、青红椒各1根、葱末15克、蒜末30克

调料:生抽2茶匙(10ml)、糖1/2茶匙(3克)、盐1/4茶匙(1克)、料酒1汤匙(15ml)、清水2汤匙(30ml)、水淀粉1汤匙(15ml)、香油1/4茶匙(1ml

步骤1

将土豆去皮切成切成0.3cm厚的片。长茄子洗净后去蒂,带皮切滚刀块儿。青红椒去蒂去籽后,切成三角形的块。大葱和大蒜,都切成末备用。

步骤2

取一只小碗,倒入生抽,糖,盐,料酒,清水和水淀粉做成芡汁。

步骤3

锅中多倒一些油,大火加热至8成热时,分别将土豆片和茄子块炸成金黄色后捞出。

步骤4

锅中留一些底油,大火加热,待油7成热时,放入葱末和一半的蒜末,炒香之后,放入炸好土豆片,茄子块和青红椒块,翻炒半分钟。

步骤5

最后,将提前调配好的芡汁倒入,用大火快速翻炒1分钟即可,出锅前撒入另一半蒜末即可。