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一颗梨的升糖指数
分类:
心理
阅读(2.15W)
一个正常的梨升糖指数大约在30左右,梨
里边
含的糖分是果糖,所以正常吃是可以的,每种水果都里面含有的
营养
成分是不一样的,每天适当吃两样水果,可以补充人体所需要的营养
标签:
指数
升糖
一颗
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