1、马蹄去皮,洗净,切块猪瘦肉洗净,切块胡萝卜去皮,洗净,切块。
2、油锅烧热,炒香葱花,下入猪瘦肉和胡萝卜翻炒至肉色变白,淋入适量温水。
3、大火烧开后转小火煮15分钟,加马蹄煮10分钟,加盐调味即可。
胡萝卜马蹄去皮切块,瘦肉洗净切大块
2
砂锅注满清水,加入胡萝卜、马蹄、瘦肉
3
加入洗净的茨实,盖盖大火煲开,,转慢火煲一个半小时
4
煲好调入盐即可
主料马蹄(适量),瘦肉(适量)
辅料姜丝(适量)
步骤
1、马蹄,瘦肉
2、马蹄切片,瘦肉切片
3、马蹄开后放入瘦肉小煮一会即可
4、盛碗
1、马蹄去皮,洗净,切块猪瘦肉洗净,切块胡萝卜去皮,洗净,切块。
2、油锅烧热,炒香葱花,下入猪瘦肉和胡萝卜翻炒至肉色变白,淋入适量温水。
3、大火烧开后转小火煮15分钟,加马蹄煮10分钟,加盐调味即可。
胡萝卜马蹄去皮切块,瘦肉洗净切大块
2
砂锅注满清水,加入胡萝卜、马蹄、瘦肉
3
加入洗净的茨实,盖盖大火煲开,,转慢火煲一个半小时
4
煲好调入盐即可
主料马蹄(适量),瘦肉(适量)
辅料姜丝(适量)
步骤
1、马蹄,瘦肉
2、马蹄切片,瘦肉切片
3、马蹄开后放入瘦肉小煮一会即可
4、盛碗