藕炒肉做法

藕炒肉做法

主 料:猪臀尖肉(100克)

调配料:莲菜(100克)、水木耳(50克)、姜米、葱段、酱油、小米醋、食盐、料酒、菜油,鸡蛋、淀粉。

做法:

1、 猪肉去皮后切成薄片,用酱油、料酒略腌,加入鸡蛋、淀粉拌匀上浆。

2、 莲菜切骨排片,用清水漂去表面淀粉。

3、 净锅烧热,添适量油烧热,投入肉片滑散,烹入料酒,由锅边投入葱段、姜米,随即倒入莲菜、木耳,烹入小米醋,并加入其它调味品炒熟翻匀出锅。

技术关键点提示:

1、 要选关中出的清水莲菜,它色白脆嫩,炒后不发青黑。

2、 臀尖肉切片要均匀,上浆时只加酱油、料酒,不能加盐,否则肉片易老。

3、 烹制时掌握好火候,只加汤不勾芡,因为莲菜含有淀粉。

4、 莲菜入锅后,要迅速翻炒,不宜炒制时间过长,否则不脆嫩。

主料:

藕1节

猪肉400g

调料

东发藕片炒肉

鸡精适量

葱适量

蒜适量

料酒适量

生抽适量

蚝油适量

胡椒粉适量

白砂糖适量

植物油适量

麻油适量

做法

1、莲藕洗干净切片,猪肉洗干净切碎加入适量生抽、料酒、胡椒粉、少许砂糖、油、麻油生粉混合搅拌均匀腌半个小时。

2、蒜切碎、葱切碎。

3、猪肉先下锅炒至七八成熟捞起备用,蒜爆香油锅、倒入藕片和适量料酒爆炒片刻后倒入猪肉、适量的蚝油翻炒片刻至均匀后、撒少许砂糖 麻油、葱花翻炒均匀即可。

用料:藕片200克、冬笋肉末150克

步骤:1.准备藕片

2、取冬笋肉末150克

3、准备葱切粒,红椒切片,大蒜切片!

4、开油锅烧烫,放入大蒜,肉末煸透

5、倒入藕片

6、放入红椒煸一下,加水,甜酱

7、加一点点盐,郫县豆瓣酱,烧开烧一会

8、放味精,小葱,炒匀