主料:面包蟹1只芦笋150克胡萝卜30克姜10克蒜3瓣
辅料:盐少许料酒1汤匙
做法:
步骤1准备好熟的面包蟹
步骤2拆开蟹盖
步骤3将蟹肉仔细的拆出来(
步骤4芦笋洗净,切掉老根
步骤5斜切成小段
步骤6胡萝卜切小条,姜蒜切碎沫
步骤7锅里倒入少许油,爆香蒜蓉
步骤8放入胡萝卜和芦笋
步骤9翻炒至断生
步骤10接着加入蟹肉,翻炒一下
步骤11调入少许料酒和姜末,翻炒均匀
步骤12最后调入少许盐,翻炒均匀即可
烹饪技巧:面包蟹的蟹肉有较重的咸味,所以盐放少许就可以了
主料:面包蟹1只芦笋150克胡萝卜30克姜10克蒜3瓣
辅料:盐少许料酒1汤匙
做法:
步骤1准备好熟的面包蟹
步骤2拆开蟹盖
步骤3将蟹肉仔细的拆出来(
步骤4芦笋洗净,切掉老根
步骤5斜切成小段
步骤6胡萝卜切小条,姜蒜切碎沫
步骤7锅里倒入少许油,爆香蒜蓉
步骤8放入胡萝卜和芦笋
步骤9翻炒至断生
步骤10接着加入蟹肉,翻炒一下
步骤11调入少许料酒和姜末,翻炒均匀
步骤12最后调入少许盐,翻炒均匀即可
烹饪技巧:面包蟹的蟹肉有较重的咸味,所以盐放少许就可以了