石上莲和什么煲汤最佳

石上莲和什么煲汤最佳

食材:石上莲80克,鸡一只

鸡先用水煮两分钟, 将准备好的抱石莲,放入砂锅中,加满水大火煮开,转小火煮一小时,一个小时炖好了