炝莲白正宗做法何大厨

炝莲白正宗做法何大厨

主料

卷心菜1小个

辅料

植物油2勺,盐3克,干辣椒1个,蒜1瓣,生抽2克,醋2克,糖3克,香油5克,姜丝1克,花椒5粒。

步骤1

主料牛心莲白一个,普通莲白也可以,但牛心莲白的皮要薄叶嫩好吃一些。

步骤2

莲白用手撕片,用清水泡3分钟,洗净沥水

步骤3

干辣椒剪丝,姜切丝,蒜切片。

步骤4

锅中另放清水烧开,放入莲白焯1分钟,捞出控水。

步骤5

控干水分的莲白装在大碗中,放入盐,白糖,生抽,醋,香油。

步骤6

炒锅中放两勺油,烧热后放入花椒,辣椒,姜,蒜片爆香,关火。

步骤7

把6淋入放入莲白的大碗中,拌匀即可。

用料

莲花白150g

酱油1勺

淀粉1勺

白糖2~3勺

醋2~3勺

酱油1勺

水1勺

盐1.5小勺

做法

用白糖,醋,酱油,淀粉,水调成薄芡汁备用。

莲花白洗净掰成小片,锅内热油,下入莲花白翻炒片刻,加盐。

倒入糖醋芡汁和匀,翻炒片刻即可。

原料:包菜、干辣椒、姜、蒜、小葱、花椒、生抽、香醋、白糖、盐。

做法步骤:

第1步、将包菜用手撕成稍微大一点的片状,然后在淡盐水中浸泡30分钟左右。

第2步、在泡包菜的同时,将蒜切成蒜末,姜切片,小葱切成葱花,干辣椒掰成两半。

第3步、锅中放入适量油,油温烧至5成热左右,放入葱、姜、蒜、干辣椒和花椒爆香。

第4步、放入浸泡好的包菜翻炒。

第5步、放入生抽、香醋、白糖和盐等调味料,翻炒均匀后就可以出锅了。