番茄汁鱼家常做法

番茄汁鱼家常做法

用料:

龙利鱼片 500克

番茄罐头 1罐

番茄酱 200克

蒜 1 头

蛋清 1 个

淀粉 2 汤匙

盐 2 茶匙

白胡椒粉 4 茶匙

糖 1 茶匙

料酒 2 汤匙

生抽 1 汤匙

蚝油 1 汤匙

姜粉 1 汤匙

鱼露 2 汤匙

葱 4 根

茄汁鱼的做法步骤:

步骤 1 将葱切碎。

步骤 2 蒜切碎。

步骤 3 龙利鱼45度斜刀切片放入盆中。

步骤 4 然后放入蛋清1个,盐1茶匙,白胡椒粉2茶匙,料酒2汤匙,生抽1汤匙,蚝油,蚝油1汤匙,淀粉2汤匙,姜粉1汤匙,搅拌均匀腌制10分钟。

步骤 5 锅中倒入适量油,放入蒜和葱爆出香味,放入番茄罐头炒出番茄沙,再加入番茄酱200克。

步骤 6 倒入开水,加入盐1茶匙,白胡椒粉2茶匙,糖1茶匙,鱼露2汤匙,搅拌均匀。

步骤 7 汤汁烧开后,一片一片的往锅里下入腌制好的鱼片,等汤汁再次烧开,即可出锅装入容器中。

步骤 8 撒上葱花即可食用。

1、将鱼去除内脏洗净沥干,鱼如果大可以切段。

2、将鱼煎一下,两面呈金黄色出锅待用。(事先可用姜片擦锅底,油热再将鱼下锅,这样不爱粘锅底)。

3、锅放底油,将葱、姜、蒜、大料下锅爆香后放适量酱油,加水,再放入鱼。水要没过鱼。

4、水开后放入料酒、冰糖、盐、番茄沙司。(我这些鱼放了15-20块冰糖)。

5、最后,连汤带鱼放入高压锅压20-30分钟后就做好了。(注意水不要放少了,要没过鱼)