主料蚕豆适量 苕尖300克辅料调和油适量 食盐适量 味精适量步骤1洗好苕尖，摘去老的部分步骤2锅里油烧热后，加入蒜瓣爆香步骤3倒入苕尖翻炒步骤4炒软了以后加入蚕豆、盐，味精调味步骤5翻炒均匀后即可出锅了~~~
