冰冻鱿鱼花是鱿鱼吗

冰冻鱿鱼花是鱿鱼吗

是。鱿鱼花是一道菜品,主要材料是鱿鱼,配料是青椒、西红柿,调料为食用油、大葱、食用盐等,通过炒制、勾芡的做法而成。

烹饪技巧

1、焯鱿鱼时成卷即可捞起,不要焯时间长了,否则容易硬。

2、炒菜时各种材料加入后少许翻炒即可。

爆炒鱿鱼花的做法:

材料

鱿鱼花350克、柿子椒2个、色拉油5克、姜2片、料酒1汤匙、鱼露1汤匙、白糖5克

做法

1、鱿鱼花解冻,洗净。

2、青椒去蒂去芯切成滚刀。

3、热锅少油,放入姜丝。

4、然后将鱿鱼和青椒一起倒入。

5、加入鱼露翻炒片刻,加点糖提鲜即可。

鱿鱼花是鱿鱼,是将刀在鱿鱼的45°角处依次下刀切出浅痕。新鲜鱿鱼花是一道菜品,主要材料是鱿鱼,配料是青椒、西红柿,调料为食用油、大葱、食用盐等,通过炒制、勾芡的做法而成

营养价值毫不逊色于牛肉和金枪鱼。每百克干鱿鱼含有蛋白质66.7克、脂肪7.4克,并含有大量的碳水化合物和钙、磷、磺等无机盐。