螃蟹升糖指数

螃蟹升糖指数

螃蟹属于升糖指数比较低的食物,因为螃蟹中并没有太多淀粉类果糖类成分,吃螃蟹反而对血脂有所影响,所以一般而言,吃螃蟹并不能升高血糖,含有淀粉或者果糖比较多的食物更容易升高血糖。

一般来讲,吃螃蟹是不能升高血糖的。一般对于2型糖尿病的患者来说,是可以吃一些螃蟹的。但是螃蟹属于寒性的食物,不建议多吃,可以适量的吃一些。糖尿病的患者要控制住血糖。不要吃一些糖分过高的食物。患者应该做到少吃多餐。不要吃一些高热量高脂肪的食物。