800米男子配速对照表

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800米两分十秒配速如下：

800米跑由于无氧和有氧各占一半，因此，体力分配非常重要。

正常情况均速跑是最节省体力的，但前程体力充沛及使压着跑也会较快些，所以，分成二圈配速为，第一圈应在1分4秒，笫二圈1分6秒。还可以分成四段配速，第一段31秒，第二段33秒，第三段34秒，第四段32秒。合计2分10秒。