主料:舌苔鱼2条,盐2克,胡椒粉2克
辅料:料酒1勺,姜片2片,淀粉适量
烹饪步骤
步骤1
鱼去内脏,刮鳞,清洗干净。
步骤2
鱼身打一字刀,放入盆中倒入料酒,两面撒盐和胡椒粉抹匀,腌制20-30分钟。
步骤3
腌好后取出,用专用纸巾擦干鱼身水分包括肚膛内。
步骤4
鱼身两面均匀涂抹薄薄一层淀粉,静置一会儿,让淀粉回潮。
步骤5
不粘锅倒入适量油,放入姜片爆出香味后,姜片可取出。油热后放入鱼。
步骤6
转中小火,略煎一会儿,晃动锅子让鱼移动。一面煎制金黄后,翻面。两面煎制金黄即可出锅。
主料:舌苔鱼2条,盐2克,胡椒粉2克
辅料:料酒1勺,姜片2片,淀粉适量
烹饪步骤
步骤1
鱼去内脏,刮鳞,清洗干净。
步骤2
鱼身打一字刀,放入盆中倒入料酒,两面撒盐和胡椒粉抹匀,腌制20-30分钟。
步骤3
腌好后取出,用专用纸巾擦干鱼身水分包括肚膛内。
步骤4
鱼身两面均匀涂抹薄薄一层淀粉,静置一会儿,让淀粉回潮。
步骤5
不粘锅倒入适量油,放入姜片爆出香味后,姜片可取出。油热后放入鱼。
步骤6
转中小火,略煎一会儿,晃动锅子让鱼移动。一面煎制金黄后,翻面。两面煎制金黄即可出锅。