青萝卜素馅儿怎么调

青萝卜素馅儿怎么调

首先把青萝卜洗干净,然后把他剁碎,记得把青萝卜碎放到一个碗里,然后加一些酱油,放一点葱,再放一点盐,然后搅拌一会儿,就可以做饺子或者包子吃。

食材:青萝卜、肉末、生姜、大葱、八角、花椒、蚝油、老抽、生抽、食盐、味精、花椒粉、香菜

1、先把青萝卜削去外皮,再切去两头,然后切成丝,放入盘中备用。一块生姜切丝,小葱切段,一起放入大碗中,再放两粒八角、一小把花椒粒,捏出汁水,再倒入开水,把它们的香味泡出来,泡十分钟

2、再把萝卜丝倒入烧开的锅中焯水,焯好水的萝卜丝不容易出汁,烫一分钟左右捞出来放入凉水中过凉,然后挤干水分。再把挤干水分的萝卜丝再切得碎一点,放入盘中备用。

3、小碗中加入蚝油、老抽、生抽、食盐、味精、花椒粉,搅拌均匀,把里面的调料都化开。准备一个大碗,里面放入肉末,再倒入调好的料汁,再把泡好的葱姜八角水倒入肉末里面,葱姜水要分三次倒,搅拌使要顺着一个方向搅拌

4、搅匀后把切好的萝卜碎倒进来,再次搅匀备用。香菜切成香菜碎,小葱切末。再把切好的小葱放到肉末上,浇上热油激发出香味,再放入香菜,用筷子顺着一个方向搅拌均匀,肉馅就调好了

【馅料食材】:青萝卜4个,鸡蛋3个,虾皮50克,韭菜1把,蒜半头,辣椒粉少量,食用油5汤匙,生抽1汤匙,蚝油半汤匙,花椒油1汤匙,盐5克,料酒1汤匙

第一步:准备好炒馅的食材,清洗干净

第二步:青萝卜洗净用擦菜板擦成细丝,装大盆里,加盐抓匀腌制5分钟,杀一杀萝卜的水分。再把萝卜丝挤干多余水分,蒜去皮清洗后切末,虾皮清水冲洗下并沥干水,韭菜洗净切碎

第三步:鸡蛋打入碗中,加1汤匙料酒打匀蛋液。热锅加油,倒入蛋液用勺子快速划炒成小碎块,盛出待用

第四步:炒锅烧热加油,萝卜比较吃油,所以油量要比炒菜多些,下入蒜末辣椒粉小火煸香

第五步:放入挤干水的萝卜丝翻炒几下,加入1汤匙生抽,半汤匙蚝油,再倒入炒好的鸡蛋碎块,虾皮翻炒均匀

第六步:关火,盛出装大碗,晾凉。晾凉后再加入1勺花椒油,韭菜碎拌匀,馅料就做好了