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苹果gi值
分类:
心理
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每100克为15克,每100克水果中gi值为11-20克的水果,包括香蕉、石榴、甜瓜、
橘子
、
苹果
、梨、
荔枝
、芒果等。此类水果每100克可提供50-90千卡能量。
标签:
gi
苹果
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