配面条吃的家常菜

配面条吃的家常菜

面条是山西、河南、陕西一带做喜欢吃的面食之一,面条的形状有宽面、细面、圆面、旗花面,面条的吃法有汤面、炒面、烩面、凉面、油泼面。

虽然面条好吃,但光有面还不行,还必须有配菜,一般来说,配面条吃的家常菜分两种情况,一种是汤面配凉菜,净面配卤菜。凉菜有:凉拌三丝(油炸豆腐粉丝黄瓜)、

凉拌腐竹、海带丝、拍黄瓜等卤菜有:西红柿鸡蛋卤、炸酱卤、茄汁木耳卤等等。

配面条吃的家常菜

青椒肉丝、猪肝、肥肠等。面条具有方便制作简单的特点,在早餐中占有很大份量。一碗面条加个鸡蛋加点儿肉很棒,我每天可三餐吃面条,每餐用不同的配菜。土豆烧牛肉,士豆红烧猪肉,青椒腊肉丝,青椒鸡肉丝,黄豆狗肉,青椒牛肉…加点青菜,太多配面条吃的东西,实在味道好极了

配面条吃的家常菜

西兰花。西兰花含蛋白质,膳食纤维,B族维生素,维生素C和胡萝卜素等

芦笋,芦笋背称为蔬菜之王,含有丰富的蛋白质,纤维素,钙,维生素等。

洋葱,洋葱被称为菜中皇后,还有蛋白质,钙,磷,维生素C,胡萝卜素。尤其还含有环蒜氨酸,菊粉等多种保健成分,可以补钙,降血脂,血糖,食用方法,洋葱和肉丝等面条卤料一起煸炒,或单独炒熟后拌入面条的酱针中,再加入煮熟的面条中。

香菇,香菇有山珍之称,具有高蛋白低脂肪特点,并含多糖,多种氨基酸和多种维生素。