饭后走一走,活到九十九。身材多健美,潇洒又风流吃嘛嘛都香,四海任意游百病都不生,医院也发愁。要想身材好,饭后跑一跑!要想身材好,吃饭要吃七分饱!要想身材好,五谷杂粮是个宝!要想身材好,饭量尽量要缩小!要想身材好,平时零食要减少!