马拉松训练bp是什么意思

马拉松训练bp是什么意思

马拉松PB,就是personal best的意思,跑马拉松的pb就是马拉松的最好成绩,如果说我这次马拉松pb了,也就是说我跑出了我个人马拉松的最好成绩。

跑马拉松的最好成绩,对一个人的影响是巨大的,因为马拉松要求一个人持续不停的跑上42.195公里,有的人在五小时之内跑完,有的人在四小时之内跑完,世界冠军跑完马拉松只需要两小时多一点点,每一个成功跑完马拉松的跑者都值得赞颂,同时一个人跑马拉松的成绩,无论进步多少,都非常的不容易,所以如果一个人每一次比赛,马拉松成绩都能pb,那么他可能就是一个训练非常刻苦,非常努力的跑者