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养生粥里面橙色的东西是什么
分类:
心理
阅读(3.13W)
养生粥橙色的东西是枸杞。养生粥的食材大都是
小米
,糯米,
百合
,银耳,红枣,桂圆,莲子,还有橙色枸杞。把这些食材放到一个沙砂锅里炖上2个小时,临出锅把枸杞放进去再煮5分钟就可以出锅了。
标签:
养生
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