这句话的意思是指人的身体很难以获得一些健康，就是需要获得健康的身体需要长时间的注意和锻炼，而很容易失去。体现了一个人对人生的感悟和对人性的认知，我们每一个人都应该好好注重自己的身心健康，因为一不小心就可能失去健康的身体和陷入万劫不复的境地，所以任何时候都要谨言慎行，不要把自己的身心健康作为代价和前提，这样才能够行稳致远。
意思是指人的身体难以得到容易失去，这就好比人的生命当中，人一旦不珍惜自己的身体，就会让自己失去自己的生命，从而让自己失去了自己的身体，所以容易失去的东西，就要让我们好好的去珍惜自己的身体，就是珍惜自己的生命，只有这样，才能让自己活得更加的长久。
