水牛奶含钙量高吗

水牛奶含钙量高吗

水牛奶的含钙量普遍于120-130毫克/100克,这个水平跟普通牛奶的高端款差不多。

高的钙磷比会有利于钙的吸收。不过普通的纯牛奶和纯水牛奶的钙磷比相差不大,分别是1.2∵1  1.4∵1。

普通的牛奶和纯水牛奶的钙磷比都在这个范围之内了。