1、高低调节：上车先调座椅高低，根据驾驶者高度、手臂长度、方向盘离身体的位置等（驾驶员眼睛在侧窗的中央部分最为合适），头部离车顶部1-2个拳头的距离。
2、前后调节：停车熄火，脚完全踩下踏板仍有余力去踩为准，一般膝部弯曲110-130度。
3、靠背角度：靠背与座椅的角度一般大于90度，小于120度。以110度为宜。( 大概是驾驶员坐直后颈部与靠背还留有2到3拳的空间）
4、头枕调节：高度与头部平齐或者头枕中间柔软部位与跺上沿平行。有的车型头枕可前后调节，这种同样以驾驶员头部与头枕有2-3指的距离为参考。
