柠檬可以凉水泡吗

柠檬不建议用凉水泡

柠檬泡水喝有一定的讲究，水太凉，成分不容易泡出来，如果水太热不仅会使维生素c失去效果，而且还会使其味道苦，影响口感。柠檬泡水最好用60度至70度的温水，有利于柠檬成分的发挥，还不会对柠檬所含的有效成分受到损害。柠檬泡水喝具有生津止渴、开胃提神、美白肌肤的作用，同时还能起到健胃止痛、通便排毒、去痰、 祛暑、安胎的功效。

柠檬可以凉水泡吗

柠檬可以用冷水泡吗

可以，但不建议。用40度到50度温水浸泡柠檬最好。可以有效把柠檬中营养价值稀释进水中，又不因为温度过高而破坏柠檬中丰富维生素c。柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、钠元素、钾元素等，是对人体十分有益的元素，还有助于减肥