冬瓜配鱼的做法

冬瓜配鱼的做法

一、准备食材:

冬瓜400克

鱼骨60克

鱼头250克

葱10克 盐2克 胡椒粉5克 香菜10克 姜蒜8克

二、做法:

步骤1

鱼头、鱼骨洗干净。

步骤2

煮锅加水,鱼头、鱼骨入锅,加葱姜蒜煮。大火烧开锅,改小火慢煮。

步骤3

冬瓜去皮去瓤。

步骤4

切成片。

步骤5

鱼煮40分钟后,冬瓜入锅同煮。

步骤6

香菜摘洗干净,切碎。

步骤7

冬瓜熟后,加盐。

步骤8

加胡椒粉。

步骤9

关火,撒上香菜。 盛出享用。

注:

1、煮汤的鱼要选用活鱼

2、活鱼很鲜,不要用油煎,直接煮,这样既保持鱼的鲜美味道,也保证了鱼的营养不流失