你可以用洗涤剂侵泡，分解和软化它的稍微组织，在用刀轻轻的刮蹭，毛巾擦干净。它比较轻薄，隔绝了空气，加上你的身体重量压制，导致它粘得更紧凑了。你可以用刀翘起一个边，在用手拉扯起来即可。如果瑜伽垫粘在地砖上的话，可以适当地在地上涂点碳酸氢钙溶液，这样可以进一步的缓解这个状况。大概过10分钟的话，就可以从地上把它拿起来了，并不需要过于担心。把他们分开还是可以继续进行使用的，只要这个上面没有特别的破损情况就可以了
