瑜伽垫是可以放床上的，新买来的瑜伽垫经过清洗以后放在床上也是可以做瑜伽的，但是如果你的瑜伽垫经常放在地上，再拿到床上的时候难免会把床弄脏，不建议这样子做，如果床上没有铺任何的东西，那么把瑜伽垫拿到床上也无可厚非
不能
瑜伽垫并不能当褥子使用。瑜伽垫的透气性非常差，说的不好听点就是一层泡沫，只不过更加柔软加厚了一点。放在床上也很容易滑动，遇到尖锐的物品也很容易烂。相比较被褥更加的柔软而且透气性更强睡着更舒服，夏天出汗多也不用担心。
不可以铺床上。
瑜伽垫不可以铺床，透气性不好，回弹力也不好，铺床最好用优质床垫，有利于睡眠。
我觉得瑜伽垫放在床上当垫子会引起盗汗，瑜伽垫不是纯棉的是塑胶的不透气，所以睡得上面，身体的热量，散发不出去，会引起晚上睡觉出汗。其实不是真正意义上的中医说的盗汗，而是因为垫子不散热引起的出汗。所以瑜伽垫子不适合当床上的垫被。
