豆馅的做法

豆馅的做法

需要的食材:杂豆大半盆,白糖适量

详细做法:

第一步,把杂豆里发霉的、带虫眼的都挑出去不要,然后反复清洗干净,倒入清水浸泡,水要多放,豆子在浸泡的过程中很吸水

第二步,当年的新豆子浸泡一夜就可以用了,我用的豆子是陈豆,所以得多泡,我泡了一天一夜,豆子圆润饱满,长大了好多,这样就可以使用了

第三步,找一个合适的锅来煮豆子,我用的是臻 米 多 功 能 升 降 料 理 锅(电火锅),五盘多功能,4升的大容量,有深度和长度,煮豆子正合适。这锅不费水,所以水量不要多加,和食材齐平就好

第四步,盖好盖子后,滑杆调到最大火,再把时间也设置一下,整个过程我其实用了一个小时左右

第五步,中途给豆子翻翻个,煮到豆子用手一捻就面的状态就可以了

第六步,锅的滑杆调到上升,把豆子升上来,煮豆子的汤留下。不要久控,升起来就把豆子倒出来,稍微带点汤,太干的豆馅不好吃

第七步,把豆子倒入不锈钢盆里,加入适量白糖

第八步,趁热把白糖拌匀,然后用饭勺捣碎成豆馅,我喜欢带点颗粒的,这样就刚刚好,如果喜欢更细腻的就接着捣。

豆馅凉透以后就可以使用了,或包黏豆包、或烙黏饼、或包豆沙包、豆馅饼,咋吃都美味,豆馅原汁原味的香,无油少糖更健康

第一步、将红豆和绿豆洗净,倒入水泡发,时间至少8个小时。期间要换几次水。

第二步、豆子倒入高压锅中,放水,水比豆子高出大概1至2厘米。开火,上汽后压40分钟。

第三步、豆子加入白糖和红糖,用勺子不断按压即可

先将准备好的红豆用水提前泡一个晚上,接着放入锅中加水煮至软烂,然后再放入料理杯中加水打成糊状,最后把打成糊状的红豆放入油锅中,加入适量白糖炒出水分即可。