两者区别不是很大，颜色不同。生产目的不同。
伊拉克蜜枣，棕榈科刺葵属常绿大乔木。又名椰枣、海枣。 热带重要干果。 原产西亚和北非，是最早驯化的果树之一。很久以来一直是地中海、红海沙漠地带的主要食品。南美、澳大利亚、南亚各国都有引种，以埃及、 伊拉克、 沙特阿拉伯和伊朗栽培最多。唐代传入中国，现广东和云南地区有栽培。
椰枣也被人们称为海枣、蜜枣、波斯枣、无漏子等，它是枣椰树的果实，主要产于中东、北非以及中国的福建、广西、云南等热带或亚热带地区。椰枣属于棕榈科，其树形状像椰子树，又像棕榈树，而果子像枣而得名椰枣。
没区别。
椰枣，海枣茎具宿存的叶柄基部，上部的叶斜升，下部的叶下垂，形成一个较稀疏的头状树冠花序为密集的圆锥花序，雄花长圆形或卵形，具短柄，白色，质脆果实长圆形或长圆状椭圆形，成熟时深橙黄色，种子扁平，两端锐尖，花期3-4月，果期9-10月。其耐高温，耐水淹，耐干旱，耐盐碱，耐霜冻，喜阳光，栽培土壤要求不严。
