“三环五学”的教学模式，是适应体育课堂教学改革及构建现代课堂教学模式需要，它克服了传统的以教师为中心的体育课堂教学模式忽略了学生的主观能动性的弊端。其模式是：“三环”即：准备部分、基本部分、结束部分“五学”即：前置自学、交流互学、点拨助学、温习固学、达标验学。
三环五学教学模式就是一种新型的课堂教学模式，它是一种尊重学生主体地位，珍视学生个性体验，以学生发展为夲，培养学生自主学习能力为目的的教学模式。
三环即，预学环节，互动环节，检测环节。五学即，目标导学，自主探究，合作研学，展示赏学，检测评学。
