红烧鲁班鱼的做法

红烧鲁班鱼的做法

食材:

鲁班鱼1条,金针菇100克,红椒一个,莴笋适量,鸡蛋一个,胡椒粉一小勺,淀粉适量,油适量,黄酒两勺,姜3片,葱1棵

1、红椒、莴笋切成菱形片

2、金针菇去根,洗净

3、鲁班鱼宰杀干净,将两侧的鱼肉片下,再片成薄片,鱼骨剁成大块待用

4、将鱼片放入碗中,调入淀粉、胡椒粉、蛋清、黄酒等搅拌均匀腌制15分钟

5、锅中放油,葱、姜翻炒,再放入鱼骨稍稍煎上颜色

6、加水,大火烧沸后转小火慢慢煮至汤色奶白

7、将锅中鱼骨捞出,再放入鱼肉片和金针菇,继续用中火煮5分钟,放入调用盐和鸡精,关火

8、砂锅中放少许油,用小火烧至四成热时,放入花椒,用小火慢慢炸出香味,再把莴笋、青椒片放入,然后将煮好的鱼片倒入砂锅中即可。

1、

鱼洗净,鱼身划几刀,容易入味,用盐酒腌制片刻,姜切丝,蒜切块,红椒切块,香菜切段。

2、

锅放油,等油七成热放入鱼中火两边煎黄。

3、

放入姜蒜出香味。

4、

加料酒,倒入适量的酱油,加清水,加少许盐白糖,鸡精大火烧开,中火略炖。

1、提前准备食物。

2、毛刀鱼自来水侵泡10分钟

3、沥水晾晒

4、青椒切丝。

5、辣椒干切条,葱切条,姜切条,大蒜瓣拍扁,放到一个碗里。

6、锅中加点油烧开,倒进辅材。再倒进辣椒煸炒。

7、倒进毛刀鱼,煸炒

8、煸炒一会儿后,放一点酱油,生抽酱油,米酒。放水,不久没进食物。

9、煮到水炒糖色后,添加盐,味精。随后煸炒一下就可以起锅了。