芸豆盖被的做法大全

芸豆盖被的做法大全

材料:面粉350克,水约180毫升,3克酵母,白糖2克,盐2克,油适量。

步骤:1. 先将温水(不超过35度)、酵母和白糖搅拌均匀静置5-10分钟。盆中放入350克面粉,1克盐,将酵毌水倒入面粉中,搅拌成大棉絮状,揉成光滑的面团,盖保鲜膜发酵至2倍大。

2、脊骨或排骨洗净焯水或用热开水烫一下捞出,放入压力锅,加葱段姜片、花椒大料、料酒和酱油,添足水,压10分钟。或者用炖锅炖20分钟,至基本已熟的状态,捞出脊骨,老汤备用。

3、芸豆摘筋洗净掐小段,土豆切大滚刀块,葱姜蒜切末备用。锅中放油,最好加适量猪油(如果不用脊骨排骨,便先下五花肉煸炒出油),下入葱姜末爆香,下入芸豆翻炒,炒至变绿断生,大约4-5分钟。加入大酱约20克,翻炒均匀。下入土豆块和烀好的脊骨,加入大约10毫升酱油和适量鸡精,翻炒均匀。

4、下入烀脊骨的老汤,没过芸豆,老汤不足,可加水补充,一次加足。

5、盖盖,大火烧开,中火炖约20分钟。

6、炖芸豆的时候准备做烀饼。将发好的面团充分揉面排气,擀成长方形大面片,刷上一层植物油,少撒上一点盐,卷成长条。再从一头开始盘起来,尾部压到下边,摁扁,擀成与锅一样大小的大饼,放在面板上醒着备用(饼上也可洒水撒点芝麻)。

7、芸豆锅大约炖至20分钟,转小火开锅,待汤㸆至芸豆以下,加入蒜末,如咸淡不够,可适量加点盐。用擀面杖将面饼盘起来,像盖被子一样盖到芸豆上面,继续中火炖15分钟。

8、开锅,饼已发起来了,用尖刀切成八等份,盛出装盘。

9、芸豆锅中如果还有汤,大火翻炒收汁出锅。主食配菜一锅出!脊骨软烂,香而不腻,土豆软糯,芸豆也软烂入味。烀饼层次分明,暄软入味,蘸着汤吃更好吃。