烧茄子吃法大全

烧茄子吃法大全

食材:茄子一个,五花肉馅100克,长豆角100克,大蒜五瓣,生姜15克,八角2个,黄豆酱一条匙。

做法:茄子去皮洗净切成长条,放入盆中,加适量面粉、生分、五香粉、料酒抓拌均匀腌制二十分钟。长豆角择好洗净切段,冷水锅中煮开捞出沥干。大蒜切片,生姜切丝。

锅中加入250克菜籽油,油烧至六七成热时,放入腌好的茄条,炸至焦黄时捞出沥油。

倒出锅中多余的油,放入五花肉馅煸炒半分钟,放入蒜姜、黄豆酱、八角,翻炒两三下后倒入炸好的茄条和豆角,加适量精盐、胡椒粉、花椒粉、老抽、白糖、料酒,大火不停翻炒,至茄条、豆角变软时,加入半勺清汤,改中火焖炖五分钟,加适量淀粉水、鸡精,翻拌两三下关火,盛出即可。

烧茄子吃法大全

茄子1个

青辣椒3个

红辣椒1个

大蒜3瓣

油20克

盐2克

酱油10克

蚝油10克

1、 材料准备好:圆茄子肉厚皮薄,更适合做这道烧茄子青红辣椒洗干净,不能吃辣的就换成青红椒。

2、 辣椒切小块,茄子切滚刀块,茄子块要大一些、薄一些,尽量让每块都有皮有肉。

3、 茄子放大盆里,撒少许盐,拌匀,静置10多分钟盐放得多,静置时间短,盐放得少,静置时间稍长。

4、 抓一把茄子,用手稍用力攥一攥,黑黑的茄子汁就出来了,此时的茄子块边缘呈透明状。

5、 温锅温油,油量跟平时炒菜的量一样,将茄子入锅,中火不停翻炒。

6、 不时用铲子按压茄子片,使其中的汁水更快地渗透出来待茄子片变软,将青红辣椒倒入锅中。

7、 继续翻炒,至茄子片变透明状,且整体是一大坨状,淋酱油、蚝油、撒蒜末。

8、 快速翻炒均匀出锅。

9、 烧茄子,软糯不黑不吸油,巨下饭!